Las construcciones en Cochabamba entre la modernidad y la conservación (Parte 1)
En todos estos años se ha visto un cambio importante en la fisonomía de Cochabamba, puesto que la hermosa campiña ha sido invadida por la implacable modernidad que trae consigo un ritmo acelerado, contaminación y edificaciones cada vez más constantes y gigantescas, que han convertido aquel lugar de antaño, de sembradíos y casitas pequeñas, en […]
La Salud Mental, un estado de bienestar integral
La salud de acuerdo a la definición de la OMS: “Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. La Revista AHORA entrevistó a la Lic. Sandra Aranda Berazaín, psicóloga, con varios años de experiencia en el tema de discapacidad intelectual, y al Lic. Christian […]
Reparación de Ligamento Cruzado Anterior

Los ligamentos cruzados de la rodilla son dos estructuras ligamentosas localizadas dentro de la articulación de la rodilla, uniendo el fémur y la tibia, para dar estabilidad, sobre todo en la dirección antero-posterior de un hueso sobre el otro. El ligamento cruzado anterior (LCA) transcurre desde la parte posterior y externa de la escotadura intercondílea […]
Diagnóstico precoz del Cáncer de Próstata ¿Cuándo hacerlo?

La próstata es una glándula sexual del hombre encargada de aportar su secreción al líquido seminal, es del tamaño de una nuez, se encuentra debajo de la vejiga urinaria, rodeando a la uretra, detrás del pubis y delante del recto. El Cáncer de próstata se caracteriza, por la transformación de sus células normales a cancerosas […]
Los beneficios del entrenamiento funcional
Hoy en día por el ritmo acelerado de vida que llevan las personas, el consumo de comida chatarra es prácticamente durante el día y la noche, lo que aporta muy poco o ningún nutriente al organismo, por lo cual ahora la gente a muy temprana edad, alrededor de los 30 años, empieza a presentar problemas […]
Vitaminas y Minerales imprescindibles para un deportista.

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales para nuestro organismo, porque participan en diferentes procesos metabólicos de gran interés, especialmente para el deportista y su condición física. Es decir la formación y reparación de tejido muscular durante la recuperación tras la realización de ejercicio físico, la producción de energía, el mantenimiento de la salud […]
La Fibromialgia ¡Me duele todo!

La fibromialgia, considerada como la epidemia dolorosa del siglo XXI, es una condición que causa dolor en los músculos, además de cansancio. Las personas que lo padecen sienten “puntos sensibles” en el cuerpo, los cuales se encuentran en: el cuello, hombros, espalda, cadera, brazos y piernas. La fibromialgia, dolor en los músculos y en el […]
Las Vitaminas

Las vitaminas son sustancias inorgánicas que están presentes en los alimentos y nos resultan absolutamente imprescindibles para la vida. Las vitaminas son esenciales para nuestro organismo, puesto que cada una de las 13 vitaminas tiene una función específica para el correcto funcionamiento del cuerpo, siendo por esto indispensable dentro de la alimentación de cada persona. […]
Región Metropolitana
El circuito de la Región Metropolitana se constituye en el centro neurálgico del turismo regional. La ciudad de Cochabamba, la tercera metrópoli más importante del país, es el punto de partida hacia cualquier destino en las 5 regiones turísticas del departamento, ofreciendo al turista un sin fin de atractivos, actividades y servicios turísticos. Representados por […]
Región Cono Sur
La ciudad Arqueológica de Incallajta, ubicada en Pocona, es el atractivo más representativo de esta región por ser la segunda ciudad Inca más grande de Sudamérica después del Cuzco, mientras que Vila Vila se destaca por sus yacimientos paleontológicos en el sitio Campo de Marte. Si de observación de aves se trata, Pasorapa y Omereque […]